삼각섬유연골 복합체(TFCC) 손상 : 원인, 증상, 치료

 

손목은 다양한 작업을 수행할 수 있도록 복잡하게 구성된 관절 중 하나입니다. 우리가 일상생활에서 수행하는 수많은 활동은 손목의 정확한 기능에 의존합니다. 이 중요한 관절의 안정성과 유연성을 유지하는 데 핵심 역할을 하는 것이 삼각섬유연골 복합체(TFCC)입니다. TFCC 손상은 손목 통증의 흔한 원인 중 하나로, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

TFCC란 무엇인가?

TFCC는 손목 관절의 내측(손목의 소지 쪽)에 위치하며, 연골판, 인대, 그리고 섬유연골로 구성된 복합체입니다. 이 구조물은 손목 관절의 안정성을 제공하고, 하중을 분산시키며, 손목의 움직임을 가능하게 합니다. 손목을 회전시키거나 지탱할 때 TFCC가 중요한 역할을 합니다.

출처 : 선수촌병원

손상 원인

TFCC 손상은 급격한 충격이나 반복적인 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 스포츠 활동 중 넘어지면서 손으로 지지하려 할 때, 혹은 라켓 스포츠와 같이 반복적인 손목 사용이 요구되는 활동에서 손상될 수 있습니다. 또한, 손목의 비정상적인 구조나 나이가 들면서 발생하는 퇴행성 변화도 손상의 원인이 될 수 있습니다.

증상 및 진단

TFCC 손상의 주요 증상은 손목의 통증과 약화입니다. 특히, 손목을 회전시킬 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한, 손목에서 클릭 소리가 나거나 부종이 생길 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰이 필요하며, MRI나 관절경 검사와 같은 영상 진단 방법이 사용될 수 있습니다.

치료 방법

TFCC 손상의 치료는 손상의 정도와 환자의 일상 활동에 따라 달라집니다. 초기에는 비수술적 치료 방법이 시도될 수 있습니다. 이에는 휴식, 손목 보호대 착용, 물리치료, 그리고 필요에 따라 항염증제의 사용이 포함됩니다. 이러한 방법으로 증상이 개선되지 않을 경우, 손상된 TFCC를 복구하거나 강화하기 위한 수술적 치료가 고려될 수 있습니다.

예방 및 관리

TFCC 손상을 예방하기 위해서는 손목을 과도하게 사용하는 활동을 피하고, 적절한 손목 보호 장비를 사용하는 것이 중요합니다. 또한, 손목의 근력과 유연성을 높이는 운동을 정기적으로 수행하는 것도 도움이 됩니다.

 

TFCC 손상은 적절한 치료와 관리를 통해 개선될 수 있습니다. 손목 통증을 경험한다면, 전문가의 상담을 받아 정확한 원인을 파악하고 적합한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 우리의 손목 건강을 위해 예방과 적극적인 관리가 필수적입니다.

 

 

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