당신의 속쓰림, 역류성 식도염일 수 있습니다: 증상부터 치료까지

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하는 질환입니다. 이로 인해 발생하는 다양한 증상과 그에 따른 진단 및 치료 방법, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다.

역류성 식도염의 증상

1. 가슴 쓰림: 가장 흔한 증상 중 하나로, 특히 식사 후에 가슴 뒤쪽이 타는 듯한 느낌이 들 수 있습니다.
2. 산 역류: 입 안으로 신 맛이 나는 위산이 올라오는 것을 느낄 수 있습니다.
3. 연하 곤란: 음식이나 액체를 삼킬 때 불편함을 느낄 수 있습니다.
4. 목의 이물감: 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 지속될 수 있습니다.
5. 목소리 변화: 장기적인 역류가 목소리의 변화를 초래할 수 있습니다.
6. 기침이나 천식: 특히 밤에 증상이 심해지며, 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.

역류성 식도염의 진단

1. 증상의 평가: 환자의 증상을 자세히 듣고, 이에 대한 평가를 합니다.
2. 내시경 검사: 식도, 위, 십이지장의 상태를 직접 보며 질환 유무를 확인합니다.
3. pH 모니터링 검사: 식도 내 산도를 측정하여 식도로의 산 역류 정도를 파악합니다.
4. 식도 연동 운동 검사: 식도의 운동 기능을 평가하기 위해 수행합니다.

역류성 식도염의 치료법

1. 생활 습관의 개선:
   • 식사는 자주 나눠서 조금씩 하고, 식후 즉시 눕지 않도록 합니다.
   • 과체중인 경우 체중을 감량합니다.
   • 술, 담배는 삼가는 것이 좋습니다.
2. 약물 치료:
   • 프로톤 펌프 억제제(PPIs)와 H2 수용체 길항제 같은 위산 분비를 억제하는 약물을 사용할 수 있습니다.
   • 알지네이트 함유 제산제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
3. 수술 치료:
   • 약물 치료로 증상이 개선되지 않는 경우, 내시경적 수술을 고려할 수 있습니다.

역류성 식도염에 좋은 음식

1. 신선한 야채와 과일:
   • 바나나, 멜론, 오이, 시금치 등이 위산의 자극을 줄여줍니다.
2. 생강:
   • 소량의 생강은 소화를 돕고 위를 진정시키는 효과가 있습니다.
3. 귀리:
   • 귀리는 위산을 흡수하고 위 점막을 보호하는데 도움을 줍니다.
4. 비지방 단백질:
   • 닭가슴살, 생선 등과 같은 저지방 단백질은 적절한 영양 섭취를 도와줍니다.

 

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출처: https://happyadvisor.tistory.com/75 [잡다정보공유:티스토리]  

 

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